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我妈妈睡眠不太好，她最近在服用一些保健品，其中一个保健品中的

性别：女

年龄：52

我妈妈睡眠不太好，她最近在服用一些保健品，其中一个保健品中的成分是：珍珠、当归、黄芪、龙眼肉、构杞子、熟地黄，另一个当中的成分是：天麻、啤酒花、百合、桂圆、酸枣仁、西洋参、丹参、灵芝、五味子、维生素B、C、谷胺酸，这两种保健品能在同一天服用吗，会不会有什么抵触或是不良的影响？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任中华 副主任医师 中医科 极速问诊
北京药王阁中医研究院江油分院

问题分析：你好:你的这两种保健药可以在一天服用,但必需将二药分开服用,以免有相对的副作用.

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可以起到益气补血，补益脾肾的作用。体质较虚之人，亚健康人群及老人等倒是可以使用。但是要注意不能服用过频繁。健康人群不要使用此类，因为颈部应当因人而异，要更具患者自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案，不是补得越多越好。补得过量反而会起的相反的效果。
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婴幼儿保健品有哪些
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孕期吃的保健品要注意什么
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这是要注意用药的安全性等。一些保健品仍然不安全，这可能会影响儿童的正常发育。因此，患者应该注意休息，加强营养，调节身体。患者需要在怀孕期间多吃营养食品，并检查怀孕期间的反应是否正常。然而，少吃多吃，观察食欲。
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保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。
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保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
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