现在奶水不多，越来越少，有什么方法可以增进乳汁的分泌？每次用

问题分析：①情绪稳定，避免生气或过度劳累，要多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛奶、蔬菜、水果等，多吃些富有营养的汤汁，如鸡汤、鱼汤等。
　　②要正确科学地喂奶(如尽早吸吮乳头、刺激乳汁分泌，按需哺乳，乳胀时排空，母婴分离时保持泌乳)。因为乳房是一个精致的供需器官，吸奶越勤分泌越多。
　　 ③在医生指导下服用一些催奶的中药，如山海螺冲剂等。如确属乳腺发育不良所致的乳汁不足，则可采用混合喂养。

问题分析：想要奶水多的方法：1。频繁吸吮，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。2。每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。3。多换边，每次喂奶至少换边一次。4。按需哺乳，宝宝想吃多久就喂多久，宝宝想什么时候吃就什么时候喂。5。24小时和宝宝在一起，多抱宝宝。尝试脱掉你和宝宝的衣服，紧紧抱着他哺乳。享受你和宝宝的肌肤相亲。但注意保暖。6。多喝汤，各种猪踢汤，鲫鱼汤，酒酿冲蛋，乌鸡汤等。只要是液体。7。多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。但要注意宝宝体质，妈妈喝牛奶，有些宝宝会起湿疹。8。补充足量有营养的食物，肉汤等，你不能有饿的感觉，否则会影响奶水量。9。补充足量液体，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。10。多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。11。树立信心。坚持必胜。心情愉快。12.避免回奶食物。麦芽，含雌激素食物，如母鸡等，山楂等酸的东西。花椒。

问题分析：您好，很高兴为您解答。如果母乳分泌的不充足，让宝宝多吸吮对乳汁的分泌是有好处的，还有就是要注意心情，睡眠一定要好，这是保证乳汁分泌的前提，多喝点像猪蹄汤，鲜鲫鱼汤，在饮食上面增加营养，如果还有不足可补充配方奶粉。