颈椎和背部，影响睡眠

颈椎病可以引起背部放射性疼痛。正常情况下，可能是颈椎压迫神经根，就会导致根性疼痛，而且疼痛的范围和受累的颈椎节段脊神经分配区相一致。颈椎病患者在发作时，椎间盘突出和钩椎关节增生都会使得神经根受压，就会出现颈部下方及背部上方放射性疼痛，麻木，过敏，感觉减退等临床症状。患者可以在平时养成良好的生活习惯，有规律的作息，进行清淡饮食，有利于身体的健康。

颈椎病会引起背部痛：会导致背部疼痛，主要是神经牵涉痛、刺激痛，或者叫窜痛，因为颈椎里面有骨刺以后或椎间盘突出压迫了神经，压迫的神经如果刚好支配肩膀或者肩胛骨附近，就会出现此部位的疼痛，这与颈椎的不正确使用、剧烈的活动、受凉、劳累、长时间的一个姿势，还有过多的低头玩手机、看电脑等有很大的关系。建议患者及时前往医院进行治疗。

颈椎病会影响睡眠。临床上主要是通过患者整体表现来判断影响和病因，针对不同病因治疗方法也不同，具体有：1、交感神经刺激：可以通过服用营养神经药物来进行改善。2、颈椎病导致的疼痛：针灸、推拿等治疗。3、颈椎病导致的脑部供血不足：可以服用田七、丹参等改善脑供血的药物，不但可以改善大脑的血液供应，还可以调节失眠。

颈椎病对睡眠的影响很大。由于结构的复杂性和位置的特殊性，颈椎病表现出的症状不尽相同，所以影响睡眠的机制也不相同。比如神经根型颈椎病会造成颈肩部僵硬、酸麻、胀痛等情况，严重者甚至可以引起上肢的放射性麻木和疼痛，进而影响患者睡眠质量。比如椎动脉型颈椎病会造成头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。交感神经型颈椎病会造成汗出、心慌、心悸等交感神经兴奋症状等，可能对睡眠产生影响。特别是睡眠期间，颈椎的活动量变少，颈部肌肉、韧带等软组织会愈发僵硬，从而会加重上述症状。无论哪种类型的颈椎病及相应的症状，如不及时地进行治疗和干预，都会对睡眠产生影响。

颈椎病在发作以后会对血压造成影响。部分颈椎病发作之后，椎管变得狭窄,从而导致患者脑供血不全，出现头晕、恶心、呕吐、眩晕等症状，同时可能伴有手臂麻木的症状，此时，机体的代偿机制会增高血压以维持脑部的供血，所以血压会出现增高的现象。此外，交感神经型颈椎病发作后，容易导致交感神经兴奋性增加或者降低，从而影响血压。建议患者及时就诊，遵医嘱规范用药。

患有颈椎病的患者睡眠姿势不对是会引起颈椎疲劳的。患有颈椎病的病人应该尽量以平躺，或者侧躺的姿势睡觉，如果经常趴着睡觉就会引起颈椎疲劳。同时颈椎病病人的枕头也很重要，如果枕头过硬或者过高，不但会引起病人颈椎疲劳，还可能会出现落枕，或者导致病人颈椎病症状发作。建议患者在睡觉时选择对于自己劲部比较舒服的姿势来睡觉，这样可以有效缓解疲劳的情况发生。

颈椎不好会影响眼睛，导致视物模糊，具体内容如下：主要是因为颈部的椎间盘突出和钩椎的增生会挤压椎动脉，造成脊柱血管的收缩，从而造成大脑的视觉器官的缺氧，从而造成视觉上的失明。若出现眩晕骤痛，患者可短暂致盲，待脊椎血管再通，即可重见光明。平时患者可适量多吃动物肝脏、瘦肉、花生、核桃、栗子、胡萝卜、红薯、空心菜、菠菜、柑橘、香菇等食物。

颈椎不好通常会导致失眠，具体情况如下：1、颈椎不好会造成椎动脉供血不足或刺激交感神经。患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至耳鸣、听力下降。因此，患者晚上睡觉时容易受到干扰，导致失眠。2、交感神经受到刺激，患者会出现心律失常、血压升高或降低、眼后疼痛、心前区疼痛等症状。以上症状也会引起失眠。因此，如果颈椎不好引起上述病变，就容易导致失眠症状。需要尽早到骨科门诊进行治疗，才能缓解临床症状，恢复患者的睡眠质量。

颈椎痛症状主要是颈背疼痛和僵硬。颈椎痛还可能会伴随四肢麻木和头晕、恶心以及呕吐等症状，严重时会表现出视物模糊、心动过速以及吞咽困难等。患者在出现这些症状以后，需要去医院进行ct或者是核磁共振检查，在确诊患有颈椎病以后，要及时进行针灸和推拿方式改善。患者在治疗病情期间需要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，同时也不可以长时间低头伏案工作，否则会使颈椎部位疼痛加重。

颈椎痛影响睡眠可通过热敷或者针灸的方法改善。热敷和针灸能起到活血化瘀的效果，而且还具有疏通经络作用，可以加速体内的血液循环，有利于减轻颈椎压迫感。颈椎在出现突出之后会压迫到周围的神经和血管，从而引起脑部供血和供氧量不足，使患者出现睡眠质量差和失眠多梦现象，并且还会伴有头晕头痛，甚至还会发生眩晕。在日常工作和学习过程中尽量要避免长时间保持同一个姿势，在工作一段时间后可以适当做一下颈部运动，也可以适当通过盗走或者打羽毛球的运动帮助活动颈椎。