我湿气重脾胃虚弱舌苔白，吃参苓白...

问题分析：
您的病情一般是由于脾胃虚弱所致的，所以您吃这个参苓白术丸是可以的，但是平时要注意不能喝酒，不能吃辣的食物

问题分析：
你好是可以的，有着健脾利湿的作用了。也需要配合服用山药粥物质的。

问题分析：
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药， 山药，枸杞，是不错的温补食材，常见易得做法也很简单，尽量用蒸煮的方法来做，如熬粥，这样可以保留更多的营养成分。也可以吃参苓白术丸