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得了乳腺疾病后的女性在饮食上吃什么？

性别：女

年龄：25岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
我有了乳房难受的情况有一段时间了，昨天晚上的时候和男朋友吵架后我就有了乳房胀痛的情况了，一晚上疼的我也没有睡觉。第二天到医院进行了检查，医生说我得了乳腺疾病了，让我要注意最近的饮食。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
洪海荣 护士 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第六医院

问题分析：你好，乳腺疾病女性要多吃蔬菜，蔬菜与主食合理搭配，有利于身体健康，每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

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建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。预防乳腺癌的饮食注意包括：建议长期食用易消化、富含纤维、清淡的食物，使身体保持标准的生态，切忌过食过饱；适当控制食用肥腻、高脂、过于辛辣的食物。
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少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和更多的补充剂，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。生活应该有规律，工作和休息应该结合，性生活应该和谐。保持大便通畅将减轻乳房疼痛。多锻炼以防止肥胖。
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外科山东省立医院三级甲等
乳腺疾病是女性比较常见的一种病症不用太担心，在饮食方面应该注意要清淡并且要多样化，可以多吃一些富含蛋白、维生素、低动物脂肪和易消化的食物，水果和蔬菜也可以多吃，少吃烧烤、油炸和腌泡过的食品，注意多休息不要熬夜，避免情绪激动。尽量不要吃辛辣或者豆制品等。
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外科山东省立医院三级甲等
一定要注意饮食上耳朵规范，食用菌类食物是可以帮助有效的恢复的，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
有乳腺疾病忌吃什么
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有乳腺疾病，日常生活中不要吃生冷辛辣或者是过于油腻的食物，会导致病症加重，平时加强自己的乳房按摩，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的微量元素和维生素，可以有很好的调理作用。
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你好，乳腺疾病女性要多吃蔬菜，蔬菜与主食合理搭配，有利于身体健康，每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
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你好，乳腺疾病女性要多吃蔬菜，蔬菜与主食合理搭配，有利于身体健康，每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
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你好，乳腺疾病女性要多吃蔬菜，蔬菜与主食合理搭配，有利于身体健康，每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
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