性别:男
年龄:19
问题分析:你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,积极的调整,逐渐地改善恢复。