神经衰弱症状吃什么

问题分析：心理分析：神经衰弱是一种神经症的症状表现，以内心冲突、失眠各种身体上的不适感为主要症状。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着它去积极的生活，给自己一些积极的关注，慢慢做一些有意义的事，减少对问题的关注，它就会慢慢减退，也可以申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：心理分析：你好！神经衰弱的人需要吃一些养心安神的食物，譬如红枣、莲子、八宝粥、山药、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和维生素的食物。
心理指导：饮食治疗的方法很多，这里给出几个食疗方：芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物 ，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间。

问题分析：心理分析：神经衰弱指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
心理指导：您好，神经衰弱要善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

问题分析：你好，神经衰弱是因为长期压力大，精神紧张或者总是焦虑造成的！
神经衰弱得治疗药物有很多，比如安神补脑液，谷维素等！你可以去医院就诊，医生会根据具体情况给予药物！另外需要放松心情，多散心多释放自己焦虑的情绪！心里辅助治疗恢复会快一些！

问题分析：心理分析：你好，神经衰弱症状的典型表现是易兴奋与易疲劳的交替出现。
心理指导：如果吃药调理可以在中医指导下使用安神药物，平时的调理主要是放松心情、适当户外活动都会有所帮助。