性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘偶尔便秘的话可以补充一些食物蜂蜜香蕉和酸奶如果得不到改善建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物可以帮助排便见效比较快