犯困白天有时像做梦一样晚上睡觉老醒感觉胃和小腹不太...

问题分析：心理分析：你的情况可能是由于焦虑性神经症导致的失眠现象，失眠进而引发的身体上的不良症状和不适感。
心理指导：建议你不要带着情绪入眠，学会接纳自己的症状。另外寻求积极的关注和变化，放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。

问题分析：心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱，多由于长期的精神紧张，生活压力事件的频发，思虑过甚导致的。
心理指导：我个人的建议是多与家人沟通，释放负面情绪，同时认识到这是孩子式的表现，是对难以面对的问题的一种回避方式，应该放弃它，以成人的角度去解决问题，希望我的建议可以帮到你。

问题分析：焦虑症是没有办法彻底治疗的，焦虑症症状只能缓解，每个人都有轻度的焦虑症。你白天犯困可能是晚上睡眠不好，生物钟不协调。
你的焦虑症如果是是轻度的话没有必要吃药，自己调节就可以了，轻度的焦虑对我们的生活工作有一定的帮助。别刻意的去强调它，自然而然就可以了。