性别:女
年龄:27
问题分析:结节性筋膜炎不宜多吃陈醋泡黑豆对于结节性筋膜炎应该减少跳、跑、长走等足部大量运动,平时注意坐姿,久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床,应选择硬板床,注意防寒防潮。每晚可用温水泡脚,促进局部血液循环积极加强腰背部肌肉锻炼,老年人最好选择较松软的鞋,注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼