长期失眠阳痿

问题分析：您好根据您描述的情况来看长期的失眠阳痿和很多因素有关，就生理因素可能考虑为慢性的前列腺炎引起的，因为阳痿的典型病因就是前列腺炎。
建议及时就诊，接受全面检查，化验小便，化验前列腺液，目前最好的治疗方法是药物加物理治疗。

问题分析：您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

问题分析：阳痿的预防与治疗： l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。 　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。 　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 　　4、少手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。 　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。 　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。 　　7、不宜轻卒地滥服壮阳药。 　　8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间***精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
您好， 建议及时去男科就诊，或者寻求中医院，使用中药调理祝早日康复。