性别:男
年龄:41
问题分析:惊恐障碍可以吃长豆角豆角含有B族维生素、维生素C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统。食用豆角时一定要将豆角煮熟,否则会发生中毒。B族维生素、钙、镁有缓解紧张情绪的作用。惊恐障碍患者要注意多摄入富含B族维生素、钙、镁丰富的食物。