本人在2007年六月25号发现附睾头部有个黄豆大小的肿块，会

本人在2007年六月25号发现附睾头部有个黄豆大小的肿块，会阴处不固定的方位偶尔伴有刺痛，刺痛时间没次持续5到12秒左右以为久坐的引起的（那段时间每天差不多对着电脑坐了14个小时）七月到县医院彩超，里面是这样诊断的：彩超诊断说明，双侧睾丸大小形态轮廓正常，表面光滑整齐，内部回声点细小密集，分布均匀，其内未见明显异常，右侧附睾头部附近可见一个大小约0.5*0.6cm的异常暗区，形状呈圆形界限清楚，壁薄光滑，后方回声增强。彩色多普勒检查，血流信号未见明显异常。 超声提示：右侧附睾头部囊性占位病变。医生没有只是说炎症，吃不吃药都无所谓。 现在只要久坐或者久占都会感到肿块部位有刺痛感，很不舒服。（本人没有不良的生活习惯，除了睡眠不规律以外，本人没有结婚，25岁 男性）
请问我该怎么办