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十来岁就有白发，现在十五岁，有四分之三是白发，医生...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
十来岁就有白发，现在十五岁，有四分之三是白发，医生让吃首乌片，可是买不到，只有首乌延寿片，效果一样吗？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜璐 外科 极速问诊
青岛市市立医院

问题分析：少白头多与遗传有关。应加强营养。要注意多摄入含铁和铜的食物。
经常吃一些有益于养发、乌发的食物。食物中含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，有利于白发变黑。

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