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白发怎么变黑

我现在年龄越来越大了,最近有点自卑了,最主要的原因是我孩子也不让我省心,头发本来就有点白,现在我感觉头发越来越白了,想问头发该怎么才能变黑?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:白发的原因通常是担心,刺激性的东西,一夜之间白了,估计你不是这样。你应该有一点白发,你应该注意多吃黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。用木梳梳头和促进血液循环来按摩头皮是可以的。患者可以注意放松,加强营养,注意不要熬夜。

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白发变黑发方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
头发的颜色大多数是和遗传有关系的,同时随着年龄的增长头发慢慢的变白,也是一种正常的生理现象。如果是白发变黑,可以经常吃一些富含优质蛋白质的食物,比如牛奶鸡蛋等可以促进头发角蛋白的合成有利于白发变黑。
白发变黑发怎么治
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般来说,白发变黑发可能是不良生活习惯、肾虚、白癜风等因素造成的,患者应该通过日常调理、药物治疗等方式来缓解。具体分析如下:1.日常调理:患者想让白发变黑发,可以通过日常调理来缓解。患者有应该注意饮食健康,适量吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物;早睡早起,避免熬夜,保持充足睡眠;放松心情,避免长期焦虑、抑郁等。2.药物治疗:白发变黑发如果通过日常调理效果不好,建议服用药物来治疗。如果患者白发是肾虚造成的,建议患者遵医嘱服用桂附地黄丸、六味地黄丸、右归丸等补肾药物来治疗。如果是白癜风导致的,患者可以遵医嘱服用胸腺肽肠溶片、百灵胶囊、复方甘草酸苷片等调节免疫功能的药物来改善身体不适。
白发吃什么变黑发
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物,效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失,具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发,毛囊是自然衰老,口服、外用等外力作用均不大。
白发吃什么能变黑
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
白发应多吃含铁质或铜、钴的食物,如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等,对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失,使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常,但胞质中有大的空泡,黑素小体所含的色素减少,而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。
白发怎么变黑发
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先,需要缓解精神紧张,避免压力过大导致的白发出现,因为压力大,精神紧张会导致头皮过紧,从而引起头皮毛发不能得到滋养导致白发出现,所以保持心情放松是首要问题。
吃什么能让白发变黑
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现了白头发,很有可能与肝肾虚弱,肝热血热等有关系,可以进行中药调理,也可以在生活当中多吃一些黑芝麻,黑豆,黑枸杞,核桃,何首乌等,平时一定不要挑食,多吃一些富含优质蛋白质,微量元素和维生素的食物,比如新鲜的水果和蔬菜。
每天梳头真能白发变黑发吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
每天梳头300次真能使白发变黑发,梳头不但可以治疗脱发,还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后,就证明气血越来越足,肝肾的功能提高了。有的时候想补补肝、补补肾,但往往直接补不到,效力达不到这个地方,怎么办呢?“诸病于内,必形于外”,人体的里面和外面是有通路的。
如何让白发变黑发
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等,再加上枸杞,还可以用这些东西熬粥喝。可以用中医来调理,变白发为黑发。如果是燥热体质,可以泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
少年白发怎么变黑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
少年白发可能是营养不良、白癜风等原因引起的,可以通过日常护理、使用药物等方式来去除病因,让白发变黑。1.营养不良:如果平时存在挑食、偏食的习惯,可能会导致营养不良,进而出现头发变白的情况。建议调整饮食习惯,多食用含蛋白质、维生素较多的食物,有利于改善白发症状。2.白癜风:遗传、神经精神因素等原因容易引起白癜风,使患者出现白发的症状。建议患者在医生的指导下口服糖皮质激素药物或者采取紫外线光疗,必要时行手术治疗,有利于让头发变黑。
生姜加盐洗头白发变黑真的吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
不是,生姜水洗头发只能是促进头发生长,不过可以通过食疗的方法也可以使头发变黑,变得更有韧性,比如吃一些黑米,黑豆,何首乌一类的食物,可以治疗白头发,但是疗程比较长,一定要坚持。
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