性别：男
年龄：32
问题分析：先去医院拍一个腰椎的片子看看骨头有无错位或是膨出等。如果骨头没有问题，那就是腰部肌肉劳损导致的疼痛，和长期久坐伏案时间长有关系，可以做做按摩，缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，热敷腰部促进血液循环，注意保暖
