胸闷，头有点晕，血压172—99

问题分析：您好，更年期高血压是内分泌失调引起睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安等，从而引起血压波动，是更年期一种常见病，随着年龄的增长，动脉硬化程度增加，血管弹性降低，血压也就增高了。
建议您每天两次监测血压，注意饮食，积极配合医生药物治疗，多吃蔬菜瓜果，适当的锻炼身体，如跳跳广场舞啊，调节好情绪保持心情舒畅！可以吃红枣枸杞，也可以吃一些羊肉但是最好是吃瘦的！

问题分析：你好，你目前的情况，血压不稳定，考虑很有可能是更年期导致的，泡脚和跳广场舞很好的。冬天可以适当吃羊肉。
更年期出现各种综合症的原因在于激素水平不稳定，可以口服谷维素和灵芝胶囊适当调理。

问题分析：你好，根据你说的情况考虑是高血压，一般血压的正常值为小于140/90mmHg,多是由于动脉硬化、小动脉痉挛等引起的。与吃红枣枸杞等无关。
建议可选用硝苯地平缓释片等药物进行治疗。注意个人卫生，保持心情舒畅，忌食高盐高脂食物， 多食新鲜蔬菜水果，注意保暖，祝健康。