性别：男
年龄：42岁
硝苯地平缓释片，早晚各一颗。阿卡波糖胶囊饭前一粒
该怎么锻炼，需要调整吗？谢谢。
问题分析：你好，很酷你的描述你的血糖高，并且存在轻度脂肪肝，建议你还是加强运动吧，选择一些有氧的平和的运动，如散步，打太极拳，做体操等。 平时饮食上以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，不吃高脂肪高胆固醇食物，低盐饮食，少吃含糖量高的食物。
问题分析：你好，你的这种情况建议每天坚持跑步，保持良好的心态，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸腌制食品，不要吃或者少吃甜食，同时注意保持良好的心态，注意好好休息！建议积极参加锻炼提高抵抗力，注意保暖不要着凉，保持良好的心态！
问题分析：你好，你的情况高血压、高血糖、轻度脂肪肝、这些都是生活方式病，是不良的饮食生活习惯所致，这个最好还是进行锻炼。建议你每天最好锻炼半个小时以上，以微微出汗为宜，避免大汗淋漓，每周至少5次。药物的调整要根据血压、血糖的情况进行调整。
问题分析：高血压可以导致肾小动脉硬化，让肾脏供血不足，部分组织功能丧失。高血压性肾病最早的症状可能为夜尿增多，肾小管发生缺血性病变，尿的浓缩功能开始减退。然后出现蛋白尿，肾小球发生病变。因为高血压导致的慢性肾功能不全的患者，对医生来说，这类病人最可惜。有些患者有高血压，但从来都没治疗过，最终高血压对肾脏血管造成不可逆的损害，最后不得不进行透析或肾移植
