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高血糖高血压能吃什么

我朋友最近去医院检查发现患有高血糖高血压，所以我们想知道高血糖高血压能吃什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压高血糖病患，水果是可以吃的，但是需要控制量，避免甜性水果，以免增高血糖，维生素D可调节血压，改善心脏功能，降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D，可预防高血压的发生，使心血管病病患早逝风险降低30%。除了日常按说明书补充悦而维生素D，预防高血压还需注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、适量运动和避免过度肥胖。

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高血糖高血压能吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖、高血压能够吃低糖、低脂、低盐饮食，具体的就是，可以多吃五谷杂粮，比如红薯、芋头、大米、小麦、玉米，这一类的五谷杂粮能够降低血糖，同时含纤维比较高，能够达到降低血糖、降脂、降压的作用，吃低糖的水果，比如可以吃猕猴桃、苹果等这类的低糖的水果都是可以吃的。
高血压高血糖吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压和高血糖都是中老年人群比较常见的慢性疾病，对身体的危害是比较严重的，药物治疗的同时一定要保持合理的饮食习惯，水果方面可以适量吃一些含糖量相对较低，升糖速度比较慢的水果，比如人参果，小柿子，猕猴桃，柠檬，草莓等，尽量多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些清淡的食物。
妊娠高血压不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇和一般的高血压患者在日常生活中的饮食习惯是一样的，很多食物都是不能食用的。1、少吃不饱和脂肪酸、反式脂肪酸，鸡皮、全脂奶制品、黄油、红肉等都含有丰富的不饱和脂肪酸，尽量不要吃反式脂肪酸。2、不要喝含咖啡因的饮品，有高血压的人，尽量不要喝咖啡，以免引起情绪激动，从而引起血压上升。3、少吃甜食和零食，否则会造成肥胖症，会造成血压升高，甚至会增加体重。
高血糖高血压能吃什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖、高血压的患者，平时应以清淡为主，不吃含糖的食物，或者是太油腻的食物，以免导致血糖、血压增高，建议均宜清淡。如果出现了严重的情况需要进行治疗时，也可以选择服用降糖药，如格列齐特、罗格列酮等。同时提示应随时测定血压，血糖变化情况，可在医生的指导下酌情口服少量降糖药、降压药，以有助于保持健康。此外，高血糖、高血压的患者应该避免熬夜。
高血糖高血压能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血糖病患，水果是可以吃的，但是需要控制量，避免甜性水果，以免增高血糖，维生素D可调节血压，改善心脏功能，降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D，可预防高血压的发生，使心血管病病患早逝风险降低30%。除了日常按说明书补充悦而维生素D，预防高血压还需注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、适量运动和避免过度肥胖。
高血压高血糖不能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血糖高的情况，饮用内源益清组方茶确实不错，尤其长期饮用对于血糖高情况很有帮助。属于茶疗。主要是不能吃含糖量较高的水果，例如：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。
高血压高血糖高血脂糖尿病能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。
高血压高血糖高血脂糖尿病能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂高血糖统称为三高，这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食，不能吃过咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压分为原发性和继发性的，其中原发性占到90%，病因尚未明确，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。
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龚新宇副主任医师
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患有高血压和高血糖通常可以吃芹菜，芹菜具有保护血管和降低血压的作用。冬瓜有一定的利尿作用，有助于降低血压。海带可以防止脂肪沉积在动脉壁上，海带炖豆腐有助于降低血压。洋葱具有降血脂和防止血栓形成的作用。
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