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青春期多吃蔬菜可以预防青春痘吗？

性别：女

年龄：23

青春期多吃蔬菜可以预防青春痘吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马华春 主治医师 传染科 极速问诊
一级甲等 临清市第三人民医院

问题分析：多吃清淡食物、蔬菜水果中华美食和纤维质可以促进身体的代谢功能，达到美肤和消除痘痘的目的.多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。
少吃辛辣，油腻的食物 ,保持心情舒畅，睡眠要好.多多的吃些清火和派毒的东西.

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脸上出青春痘怎么消除
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
长时间长痘痘很大程度上是因为患者内分泌失调引起的，可以采用激光祛痘的方式来实现。激光可以去除脸上的痘痘，激光祛痘疤利用激光的选择性光热作用原理，采用特殊波长的激光光束能穿透至皮肤深处，杀死痤疮丙酸杆菌，抑制油脂分泌，同时剌激大量胶原蛋白的新生和重组，修复痘疤皮肤，使皮肤恢复光滑细嫩，激光去痘治疗过程较快，没有疼病感，恢复期也短，对皮肤也不会造成二次伤害。建议术后不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，不要过度劳累。
青春痘可以预防吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
定期去角质、正确清洗肌肤等能够有效的预防青春痘。经常清除毛孔中堆积的角质，可以增强皮肤细胞的新陈代谢，防止角质堆积堵塞毛囊口，引起细菌的生长。如果脸上有痘痘，可以用热敷或热敷5分钟，让毛孔张开，然后用75%酒精棉球消毒的粉刺轻轻按压粉刺边缘，这样就可以挤出痘痘了。用热水冲洗脸部，祛除皮肤上多余的油脂，彻底的清洗可以去除面部附着的污垢、角质，防止毛囊堵塞，从而降低痘痘的发生。
吃什么蔬菜可以预防直肠癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
直肠癌主要是吃一些高蛋白和高维生素饮食，高蛋白就是精肉、海产品、蛋类的食品，多吃蔬菜、水果，如菠菜、青菜、白菜这类的食物，饮食上主要是高蛋白和高维生素饮食，糖类根据有没有糖尿病，自己掌握就可以了。
多吃什么可以预防感冒
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃蔬菜和含有蛋白质的食物可以预防感冒。患者需要结合自身的情况，预防感冒也可以让身体的营养均衡，并且多吃一些含有氨基酸以及微量矿物质的食物，都能够补充身体当中所需要的营养成分，并且可以提高自身的抵抗力。在日常生活当中也需要适当的锻炼身体，可以通过多参加户外有氧运动，例如跑步、爬山的方式，能够增强自身的抵抗力。
多吃蔬菜可以预防糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多吃蔬菜可以预防糖尿病。绿叶一直被认为是健康食品。多吃菠菜、白菜、菜花对糖尿病有重要的积极作用。一些绿叶蔬菜含有大量的镁，可以有效降低二型糖尿病的风险。而且多吃蔬菜水果可以预防肥胖、肥胖、高血压、便秘。需要注意的是，蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维、叶酸和维生素，因此可以起到预防坏血病的作用。糖尿病患者在严格控制总热量的基础上，还要控制蛋白质的摄入。一般每天摄入的蛋白质在左右，建议以优质动物蛋白为主(如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。)
肺炎多吃什么蔬菜？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病，需要补充足够的维生素和植物纤维，一天要吃一斤多的叶子蔬菜，除了蔬菜的摄入，还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外，还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质，同时还需要进行合理的补充。
青春痘的治疗和预防
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
首先要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要因为患了青春痘就悲观，要乐观自信，保持良好心情，这有助于青春痘减轻和消除。保持皮肤清洁，可以用中性香皂或洗面奶洗脸，这样可以祛除皮肤表面过多的油脂、死皮和灰尘，保持皮肤的通透性，有益于皮肤的健康。
青春痘可以吃什么蔬菜
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青春痘可以适当的吃一些白菜和青菜，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。青春痘属于比较常见的一种皮肤病，而且也与经常吃一些刺激性食物有很大的关系，但不排除是长时间的油脂分泌比较旺盛的原因。如果之前的青春痘可以适当的吃一些白菜和青菜，能够促进血液循环，也能够改善症状，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃刺激性食物。严重的可以涂抹维生素E软膏治疗，能够缓解症状。
青春痘可以用冻干粉去痘吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
青春痘是可以用冻干粉去痘的，还能快速改善皮肤质量。冻干粉的主要成分是多肽，可以起到修复皮肤作用，皮肤上面出现了青春痘一般会造成肌肤受到损伤，通过使用冻干粉可以促进皮肤的新陈代谢，帮助皮肤恢复到原来的状态。青春痘一般是体内的激素水平出现紊乱所引起，可能是受到了痤疮丙酸杆菌感染所造成，如果症状比较严重的情况下，还可以通过红蓝光照射方式来改善。在恢复期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣食物，比如辣椒和洋葱可能会影响会。
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可以的，洗脸是可以的，这样子会更加清洁，不过记得一定要用清水洗干净，不要有残留。不过如果是身上的痘痘破了建议还是先不要洗，等伤口长好了再洗，可以用湿毛巾边上擦一下，尽量不要碰到伤口，以免感染。
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