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青春痘可以预防吗

我身边的朋友都找了青春痘，我也特别害怕自己会爆痘，请问青春痘可以预防吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析：定期去角质、正确清洗肌肤等能够有效的预防青春痘。
经常清除毛孔中堆积的角质，可以增强皮肤细胞的新陈代谢，防止角质堆积堵塞毛囊口，引起细菌的生长。如果脸上有痘痘，可以用热敷或热敷5分钟，让毛孔张开，然后用75%酒精棉球消毒的粉刺轻轻按压粉刺边缘，这样就可以挤出痘痘了。用热水冲洗脸部，祛除皮肤上多余的油脂，彻底的清洗可以去除面部附着的污垢、角质，防止毛囊堵塞，从而降低痘痘的发生。

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青春痘可以预防吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
定期去角质、正确清洗肌肤等能够有效的预防青春痘。经常清除毛孔中堆积的角质，可以增强皮肤细胞的新陈代谢，防止角质堆积堵塞毛囊口，引起细菌的生长。如果脸上有痘痘，可以用热敷或热敷5分钟，让毛孔张开，然后用75%酒精棉球消毒的粉刺轻轻按压粉刺边缘，这样就可以挤出痘痘了。用热水冲洗脸部，祛除皮肤上多余的油脂，彻底的清洗可以去除面部附着的污垢、角质，防止毛囊堵塞，从而降低痘痘的发生。
青春痘如何预防最有效
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
青春痘的预防与人体的内部环境有关，日常生活要注意生活规律，要注意保持体内的荷尔蒙水平，使其处于一种稳定的状态。其次要避免吃辛辣的食物，以免引起皮脂腺的生长。同时还要注意保持皮肤的清洁，确保皮脂腺开口的通畅，从而减少皮脂腺的分泌，防止其堆积，从而降低痤疮的发病率。如果已经生长青春痘，也可以采取药物治疗。
青春痘怎么可以祛除
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
一般可以通过涂抹药物的方法祛除，也可以通过红蓝光治疗的方法祛除。青春痘多数是由于皮脂分泌过多所导致的，而且在受到细菌感染繁殖后，会加重青春痘的情况，通常可以选择涂抹消炎药物改善，长时间的涂抹，能够起到去除的效果。但如果青春痘的情况比较的严重，涂抹药物后没有得到较好的改善，也可以选择红蓝光治疗，能够杀死细菌，达到去除青春痘的目的。平时要养成规律的作息习惯，不要用手抓挠皮肤，避免对肌肤造成刺激。
脸上的青春痘怎样可以去掉
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸上的青春痘一般可以使用脉冲光去掉，能够使真皮层增厚。青春痘有可能是雄激素分泌旺盛所致，还有可能是面部清洁不到位引起的，另外和细菌感染也有关系。脉冲光可以融合不同光谱能量，病灶会吸收不同波长的光，能够解决血管扩张问题，并且还可以去掉青春痘和斑点，使皮肤变得细腻。日常还应做好防晒工作，避免长时间暴晒。
青春痘便秘怎么预防
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
深度清洁皮肤，但不要过度清洁。容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
青春痘便秘怎样预防
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
青春痘便秘平时要注意合理的安排饮食，要以清淡的食物为主，不要吃辛辣油腻性的食物，也要吃一些含维生素多的蔬菜或者水果，保证充足的睡眠不要熬夜也不能吸烟，不要喝酒，少吃辛辣油炸的食物。
青春痘吃中药可以治好吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
对于青春痘，中医有一定的疗效。青春痘主要是因为体内的激素紊乱导致，所以可以用中草药汤剂来进行调理，中药是一类针对自身的体质和情况进行调整的药物。在服用中成药的时候要注意少吃辛辣刺激性的食品，少吃肥甘厚腻的东西，多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，多补充一些维生素，多休息，少熬夜。需注意的是，脸上有青春痘不要用手指去挤压，那样不仅会产生病菌，而且会有痘痕。
青春痘的治疗和预防
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
首先要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要因为患了青春痘就悲观，要乐观自信，保持良好心情，这有助于青春痘减轻和消除。保持皮肤清洁，可以用中性香皂或洗面奶洗脸，这样可以祛除皮肤表面过多的油脂、死皮和灰尘，保持皮肤的通透性，有益于皮肤的健康。
青春痘可以治好吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
青春痘是一种很常见的皮肤炎症性疾病，经常反复出现，会影响到人的美观。治疗青春痘的方法有：1.外用药膏，常用的是抗生素类药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星乳膏、甲硝唑凝胶等。2.可以口服阿维A胶囊，但青春期的妇女不能吃，会影响生育，可以外用阿达帕林凝胶或维A酸脂类的药物。3.多吃猕猴桃、苹果、胡萝卜、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜和水果。4.患者生活中除了要注意防晒，还要补充水分，保持湿润。
青春痘如何预防
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
预防青春痘通常需要做好日常的脸部护理，要注意合理饮食。青春痘可能是由于皮脂分泌旺盛，或者是炎症等原因引起的，会导致皮肤出现脓包或者是粉刺等特征，尽量使用清爽的护肤用品护肤，做好清洁工作，避免出现毛孔堵塞，饮食方面忌食油腻以及辛辣的食物，还要注意床单被褥的干净。如果出现轻度的症状，可以使用碘伏溶液对局部进行擦洗消毒。
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