性别：男
年龄：30岁
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于高血压的诊断低压高于90或是高压高于149属于高血压对于你的情况需要规律的服用降压药，并且饮食低盐低脂
问题分析：这种情况考虑是高血压，不仅与睡眠时间有关，还要注意查血脂情况，给予他汀类药物降低血脂。降压药物最好选用长效药物如硝苯地平缓释片。平时注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，减轻心里压力，避免情绪激动。
问题分析：你好，一般情况下血压的正常值是120／80，血压高于140／90才算增高，并且还要分别测几次高血压可能有很多原因导致，像肥胖，肾病等，建议你可以去做个系统的检查，建议你平时的时候少吃盐
问题分析：您好，血压152/95毫米汞柱属于轻度高血压，高血压多是原发性的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张等因素导致，可导致头痛，头晕，乏力，记忆力减退等，可影响正常睡眠，同时睡眠质量差也可导致血压升高建议您平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，劳逸结合，保持心情愉悦，保证良好的睡眠，应该注意早休息，早睡觉，养成生物钟，定期检查血压情况，如果两个月血压不能恢复正常可考虑口服降压药物治疗。
问题分析：不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
问题分析：正常血压，低压60-90mmHg，高压90-140mmhg，你的高压152,低压95,均超出了正常范围，可诊断为高血压，其可见头晕，乏力等症状。看你的睡眠时间，虽说睡的晚，但是睡眠时间还是充足的，你平时只需注意定期测量血压，控制血压即可，可避免疾病进一步加重。
问题分析：不同一天，测血压均超过正常，就可以确诊高血压了。你这个还有症状，过两天再测一下，应该可以确证！一旦确诊，就要坚持按时，规律吃降压药了，并且低盐低脂饮食，按说该注意休息，但是你这个没办法了，要不试试锻炼身体，看有没有改善！
