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试管婴儿移植三天后开始失眠怎么办?

性别:女

年龄:34

试管婴儿移植三天后开始失眠每天只睡三个钟很辛苦怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵孟丹 护士 妇产科 极速问诊
三级甲等 大庆市人民医院

问题分析:您好:您是不是给自己的压力太大了,您应该放松心情.
建议您注意休息,保证足够的睡眠,保持心情舒畅.

管素芬 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 天津河东照迎门诊部

问题分析:你这种情况提示可能是自身压力太大导致的,问题不大的
个人建议你这种情况平时放松心情,越紧张越容易导致试管失败的

崔娟 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,根据您所说的这种情况,失眠可因为多重因素导致,如精神紧张、焦虑或者晚饭吃得过饱,平时饮食失调,营养摄入不足等及其他一些体质因素、疾病因素均可导致失眠。
建议您首先保持心情放松,睡前可听听轻音乐,或者进行一些适宜的运动如散步等以促进睡眠,不要饮咖啡、茶等,晚饭不要过饱,平时饮食荤素搭配适宜。

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