性别:男
年龄:17岁
不知道算不算波
问题分析:首先导致的可能是睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,还有可能导致的就是性生活过于频繁不规律。在一个就是自己给自己的压力过大导致精神萎靡。每天按时睡眠保证在8小时,不要过于用脑,也不要想太多,适当的让自己放松,每天睡觉前做3分钟深呼吸,你会有很好的收获的!