45岁女怕冷晚上做梦多是阳虚还是阴虚

问题分析：你好，你说的这种情况，有怕冷的情况，一般的考虑是肾阳虚，神经衰弱导致的多梦可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的
建议你可以适当的吃点金匮肾气丸，和谷维素，五子衍宗丸来改善的，另外平时也可以适当的用枸杞泡水喝的，睡眠多梦的话，注意好平时睡觉前不要想事情太多的，平时注意适当的多锻炼，不要熬夜，劳累过度的

问题分析：根据你的叙述，有怕冷晚上做梦的症状，此种情况多考虑是肾阳虚。
建议避免食用生冷的食物，饮食上适当的多食用红枣、枸杞、桂圆、生姜、小米、牛肉、羊肉等。可以服用金匮肾气丸或者气血和胶囊改善。

问题分析：你好,怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;
另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;