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最近失眠,医生叫我用酸枣仁夜交藤在一起泡茶喝,确实...
性别:男
年龄:43岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近失眠,医生叫我用酸枣仁夜交藤在一起泡茶喝,确实有效,但是我又在网上看到有医生讲喝酸枣仁会心律紊乱,是这样吗
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李保龙
医师
内科
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深圳市龙岗区骨科医院
问题分析:
你好夜交藤和酸枣仁都具有帮助睡眠的作用,是可以一起服用的。单独使用上述两味中药效果不明显,需要复合配方用药才有中医治疗效果。
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炒酸枣仁能治疗失眠。临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁,其描述为“补中益肝,强筋骨,助殷琦,皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤,磨成粉作为食材内服,也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁,可以将炒酸枣仁配料研末,用温水送服,每天睡前服用,对失眠有奇效,能补充人体微量元素和维生素。
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有些失眠患者可以吃酸枣仁。由于失眠的机制比较复杂,单用酸枣仁口服效果可能不明显。酸枣仁本身具有宁心安神的功效,可以治疗失眠、烦渴、多汗等。如果患者失眠严重,可以选择去医院进一步治疗,在医生的指导下服用酸枣仁汤,治疗和缓解失眠症状。如果单纯用中药治疗失眠效果不佳,可以辅以针灸等疗法。红枣又称“酸枣仁”,具有治疗失眠、健忘、头晕、头痛等功效,主要用于心肝血虚、神经衰弱所致的失眠。枣仁、决明子、钩藤、远志等药物可用于治疗肝阳亢进所致的失眠症状。
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夜交藤和酸枣仁可以一起治疗失眠。夜交藤具有稳定心灵、祛风的功效,多用于失眠多梦、血虚皮肤麻木的治疗。枣仁具有肝、宁心、安神的作用。夜交藤酸枣仁泡水,可以促进睡眠,提高睡眠质量。如果有失眠症状,可以多吃核桃、牛奶、瓜子、蜂蜜、小米等。平时要保持情绪稳定,缓解压力,不要狭隘,不要过度紧张,要保持乐观和平的态度。睡觉前洗个热水澡有助于放松身心。还可以按摩脚底或太阳穴的龙泉穴,促进睡眠。
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夜交藤即何首乌的藤茎,首乌藤可以治失眠。首乌藤,为何首乌的藤本部分。但其功能与何首乌不同。首乌藤味甘,入心、肝经。其主要功效为养血安神、祛风通络。适用于心血不足、阴虚血虚的失眠患者。如果患者失眠、心慌、心烦、心悸,可以用首乌藤,通常与酸枣仁、柏子仁等安神药物合用。若患者阴虚火旺症状明显,还可配伍生地黄、天冬、麦冬、女贞子、旱莲草等滋阴清热之品。
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炒酸枣仁泡水是可以治失眠的,中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症,不仅味道美,食用方便,无任何副作用,是药膳调理佳品。据《本草图经》记载,酸枣仁,主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。
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