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酸枣仁泡茶能治失眠吗

性别：女

年龄：31

最近我总是失眠，睡不着，朋友来看我给我买了很多酸枣仁泡茶，请问，酸枣仁泡茶能治失眠吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：酸枣仁泡水可以治疗失眠。
酸枣仁是传统中药饮片中养心、养肝、安神镇静的经典药物，广泛应用于各种失眠治疗。枣子是一味常用中药，不仅是治疗失眠，也是治疗失眠的重要药物。任何情况失眠，均可配合酸枣仁和其余几种药物治疗。药食同源食品，具有安神、生津敛汗、增强免疫力的作用。对肝炎重、急躁、烦躁失眠的患者有较好的疗效。

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内科北京大学第一医院三级甲等
炒酸枣仁能治疗失眠。临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁，其描述为“补中益肝，强筋骨，助殷琦，皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤，磨成粉作为食材内服，也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁，可以将炒酸枣仁配料研末，用温水送服，每天睡前服用，对失眠有奇效，能补充人体微量元素和维生素。
喝酸枣仁能治失眠吗
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内科北京大学第一医院三级甲等
喝酸枣仁可以治疗失眠。酸枣仁胶囊具有清心安神、补中益气、解热解毒功效，用于治疗失眠、抑郁症患者。但是长期喝枣仁也不好，可能会引起上火，加重失眠。失眠患者必须服用安神补脑液调理，日常生活中要注意营养补充。另外如果是热性体质失眠患者不能够服用酸枣仁，因为酸枣仁容易加重湿热，患者还可以去医院咨询一下医生。
生酸枣仁治失眠吗
吕志勤主任医师
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生酸枣仁可以治疗失眠。生酸枣籽具有镇静催眠作用，有利于改善体虚出汗、镇静催眠、镇痛抗惊厥。枣仁具有滋补心脾、安神养心的功效。生酸枣仁可以治疗常见的失眠。患者可以生喝，但煮得更好。还可以用生酸枣仁浸泡水来治疗失眠。失眠与高精神压力和过度思考有关。平时也要注意心理调节，适当增加户外运动，这有利于改善睡眠。注意吃刺激性食物。
失眠酸枣仁五味子枸忌能治疗吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
大枣和五味子对治疗失眠有用。如果长期失眠，可以找到很多改善睡眠的方法，比如晚上调整睡姿，调整床的硬度，调整枕头的高度，这样就可以睡得很舒服。除此之外，可以在卧室摆放一些盆栽，开着温和的灯睡觉，或者听一些舒缓的音乐进行催眠。这些小窍门对睡眠都很有帮助。除此之外，还可以服用一些治疗失眠的中药。五味子、三钱枸杞。将枸杞洗净，切碎；取药房醋炙五味子洗净；将食材放入保温杯中，倒入开水，稍凉后即可饮用。这种茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可以大大改善。
酸枣仁能不能治疗失眠？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
酸枣仁是中医常用的治疗失眠的中药。具有补肝养血、安神、敛汗止汗的功效，主要用于治疗阴虚、血虚、心脾两虚所致失眠。可以改善气血两虚引起的失眠，但需要百合、玫瑰等。更有效，能养神，提高活血益气、养血安神。患者也必须服用。酸枣仁也可与大米煮成粥当早餐，具有养心养血、安神等作用。同时也可以补充人体所需的营养。这种粥早晚各吃一碗，可以强身健体，提高睡眠质量。
酸枣仁泡茶能治失眠吗
吕志勤主任医师
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酸枣仁泡水可以治疗失眠。酸枣仁是传统中药饮片中养心、养肝、安神镇静的经典药物，广泛应用于各种失眠治疗。枣子是一味常用中药，不仅是治疗失眠，也是治疗失眠的重要药物。任何情况失眠，均可配合酸枣仁和其余几种药物治疗。药食同源食品，具有安神、生津敛汗、增强免疫力的作用。对肝炎重、急躁、烦躁失眠的患者有较好的疗效。
酸枣仁是治疗失眠的吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
酸枣仁可以治疗失眠。酸枣仁主要可以治疗焦虑、失眠、多梦、惊悸等。睡觉前可以服用。常见的不良反应有眩晕、眩晕、恶心、无力等。剂量太大，还会引起嗜睡或锥体外系症状。因此，酸枣仁睡觉前必须口服，避免同时服用其余安眠药。因为同时服用这些药可以起到一定的呼吸抑制作用。另外，酸枣仁可能有一定程度的胃肠刺激，请尽量不要空腹服用。
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炒酸枣仁泡水是可以治失眠的，中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。据《本草图经》记载，酸枣仁，主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。
酸枣仁粉桂圆肉治失眠的用量多少
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酸枣仁桂圆肉治疗失眠效果很好。入汤剂10-20g，磨粉口服5-10g（成人）。酸枣仁多用于肝胆虚火引起的失眠，比较常见的是神经衰弱，更年期综合征，高原反应等。酸枣仁具有双向调节的作用，就是失眠的人通过口服酸枣仁，可以入睡；嗜睡患者应用酸枣仁，可以纠正睡眠时间过长的问题。酸枣仁通常与茯苓、远志、当归等药物一起搭配，对于失眠及安神，有更好的疗效。
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酸枣仁与龙眼肉两种药搭配是治疗失眠的常用中药组合，安全有效，想要通过服用酸枣仁与龙眼肉来调理，则疗效欠佳，诸如痰热扰心证，此证本应治以清热化痰，现却治以益气养血，反其道而行之就会导致病情加重。
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