人瘦，胸闷气短

问题分析：你好！你描述的情况有可能是甲状腺功能减退症，也就是甲减。这种病的特点是基础代谢率偏低，以至于不能维持机体正常代谢，从而导致你描述的症状。
建议到正规医院的内分泌科门诊就诊，查查甲状腺功能，看看有没有甲减。如果有，可能需要长期口服甲状腺素片进行治疗。

问题分析：中医认为脾主肌肉，您的气短、食欲不佳等上述症状多半是脾虚气血不足的表现。与长期劳累，饮食偏嗜，生活不规律等原因相关。
建议辩证应用益气养血健脾中药如归脾丸整体调理。平时注意营养的全面均衡补充，避免受风着凉和过度劳累。饮食睡眠要有规律性。