膝关节滑膜炎疼痛一年了

问题分析：你好，饮酒的话可以控制，少吃辣椒少饮酒，多食用清淡的食物，保持血液的纯净和含氧量。
你好，饮食的话不能大鱼大肉这样对血液的粘稠度有影响，影响了病损区域的供血供氧，辛辣刺激的食物会对血管黏膜的内壁造成损伤，也要禁忌

问题分析：你好，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。关节弹响可能是关节松弛引起的。
建议：目前还没有能力使滑膜炎的病理逆转，可使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状。关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠。饮食基本对本病没有影响。