来例假期间肚子涨气怎么办吃什么或者做什么按摩能解决

问题分析：你好，一般月经期间盆腔充血，同时前列腺素分泌过多，有可能导致月经期痛经，同时子宫内膜及宫颈炎症，子宫内膜异位症也可能导致。
建议你在医生的指导下进行超声检查，进行调理，如果有其他不适及时就诊。

问题分析：你好，目前考虑为肠炎或女性妇科性疾病引起的，建议最好去医院检查一下。
你可以喝一点冬瓜汤来促进排气的，平时的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、生冷的食物。祝健康。

问题分析：你好：综上所述，根据你的描述，月经期间肚子胀气，可以给予保暖，使用热水袋热敷腹部，观察腹痛是否缓解。
建议：月经期间要注意保暖，避免着凉，避免进食生冷辛辣刺激性食物，避免进行剧烈活动，注意个人卫生，避免引起炎症感染。