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最近一周总是犯困，乏力是怎么回事...

性别：女

年龄：20岁

最近一周总是犯困，乏力是怎么回事呢？怎么改

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈海燕,黄石市中医院,医师

陈海燕医师内科

三级甲等黄石市中医院

问题分析：您好，青年女性，乏力感，犯困，一般可能是睡眠不好引起的，也可能是对所学的东西没兴趣引起的
您好，青年女性，这个情况呢，建议每天规律饮食，规律作息时间，不要熬夜，保证睡眠质量，犯困的时候可以适当的活动一下，白天的时候可以寻找自己感性的专业和爱好学习，对生活充满积极的态度就会好一些

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