性别:女
年龄:44岁
该喝些什么?
问题分析:你所说的这些不适考虑是身体抵抗力下降和胃肠道功能差的表现,与平时的饮食生活有很大的关系。应该就医进行合理地检查,排除器质性疾病的影响,同时合理饮食,营养均衡,清淡宜消化,避免肥厚油腻等不良刺激,适当的活动,长期坚持,养成定时排便的习惯,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复健康的状态。
问题分析:你好,经常便秘的患者多是由于日常饮食比较辛辣,经常熬夜或者是喝水少导致的。建议在日常生活中少吃辛辣食物以及油腻性食物,多喝水多吃水果和蔬菜,要经常的活动一下,同时要尽量避免熬夜。便秘严重时可以口服麻仁润肠丸进行治疗。食欲下降和便秘有关,便秘治疗好以后食欲自然会上去,经常感冒多是由于体质差导致的,可以多吃点水果和蔬菜,适当的补充肉类和蛋白质,同时可以口服维生素c以及平时多喝点蜂蜜水。