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我整天担心房子会塌,怎么办

性别:女

年龄:43岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我整天担心房子会塌,怎么办
想得到怎样的帮助:

解除这个思想包袱就行

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘丽丽 主治医师 心理诊所
三级甲等 泰安市中医院

问题分析:您目前可能处于焦虑状态,总是担心糟糕的事情会方发生。如果您的房子不是危房,您的状况应该是与现实不符的妄想。您担心房子会塌不安全,可能是您内心有太多的敌意,投射到周围环境,就会感到不安全。
建议您就诊精神心理科,进行90项症状评估后,针对性服用药物治疗,定期心理治疗调整性格和内心冲突。

谢瑞红 心理诊所
上海邦德学院

问题分析:心理分析:你目前的状态属于焦虑的状态。主要表现是总是存在无法摆脱的且又与事实或情景不符的过分紧张,害怕,忧虑,恐惧的情绪体验,有时还会出现心慌,出汗或发抖等躯体性的症状存在。这多与我们自身的个性特征,不恰当的认知以及不良生活事件还有躯体疾病等原因有关
心理指导:在日常生活中可以自己进行相关的调节,例如放松疗法,当您感到紧张焦虑时尝试让全身放松,深呼吸,暗示自己我的身心很放松,久而久之您的焦虑症状会有所减轻;同时您还可以尝试让自己放下心理负担,以积极乐观的心态去面对生活,相信会对您有所帮助的。不要过度的去关注焦虑的情绪,以免使情绪总是处于一种恐惧和焦虑的状态,加重问题的严重性。希望以上建议能对您有所帮助。

于江 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:整天担心房子会塌,导致内心恐慌,影响到了日常生活,属于焦虑类问题。
心理指导:我想知道你担心房子会塌的原因是什么,是因为经历过灾难,还是因为看了某些视频导致害怕?

齐志斌 心理诊所
个人心理门诊

问题分析:心理分析:你的情况属于焦虑恐惧情绪引发的恐惧性神经症,对未来的担忧,可能是由于情境性刺激引发的创伤性心理问题。
心理指导:建议你通过心理咨询的方式改善,进行创伤修复和沟通。

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