腰肩盘突出，医生开药中有灯盏生脉胶囊，可以吃嘛，

通常情况下，女性在例假之前一星期，发现白带中有红丝，可能是来例假之前的表现。具体内容如下：在日常生活中可以多食用温性的食品来改善。此外还需要在日常生活中避免做太多的锻炼，以确保来例假。但如果女性在正常情况下出现了带着血丝的情况，可能与子宫内膜异位症、宫颈炎等相关的病症有关。患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。

通常情况下，脑中有血块可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。1.药物治疗：如果是少量出血，需要进行支持对症治疗，如补液、应用甘露醇脱水治疗，然还需要卧床休息，注意调整饮食。2.手术治疗：如果症状较重，患者也可以手术治疗，手术包括微创颅内血肿清除术或者开颅手术，要根据当地医院和医生的情况而定。

维生素D含量丰富的食品包括鱼类，动物肝脏，虾类等，可为人体提供大量的微量元素。多做户外活动只要身体受到充足的日光照射，身体便能合成出充足的维生素D。如果不注意补充维生素D,则会使人出现佝偻病。此外，长期摄入较高含量的维生素D也可对身体产生不利影响。另外，过量摄取维生素D还可引发其他疾病。成年人维生素D较少，缺维生素的人以儿童及老年人居多，小儿维生素不足可造成鸡胸或漏斗胸等。

腰椎间盘突出压迫神经导致的腿脚麻木需要根据具体情况来确定。首先是下肢麻木或者是脚麻木，一般3-6个月后会慢慢消失。如果反复出现下肢麻木或脚麻木，要及时就医，要做好腰椎核磁共振检查，确定压迫神经的节段和位置，如果是压迫神经比较严重的，需要采取保守治疗和外科治疗。腰椎间盘膨出所致的下肢麻木可以通过运动或保守疗法逐渐减轻。如果麻木持续时间过长，需要及时进行手术。

方法如下：腰椎间盘突出尚无特效治疗药物，如果疼痛明显可服用非甾体药物缓解疼痛，平常建议睡硬板床，避免久坐久站，不要过度负重，如果肥胖可以适当减轻体重，必要时可到正规医疗机构进行理疗按摩等治疗，如果症状持续加重，可行手术治疗。

一般情况下，腰肩盘突出压迫腿神精，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：腰椎间盘突出会压迫腿神精，容易导致腿部疼痛、麻木、活动受限。需要做腰椎核磁共振检查，以明确腰椎间盘突出的严重程度。保守治疗一般是卧床休息3-4周，可以口服布洛芬缓释胶囊，甲钴胺片，脱水药物甘露醇注射液等。保守治疗大约6个月，如果症状不明显，就需要进行手术治疗，主要有开放性髓核摘除术、椎间孔镜微创治疗。

通常情况下，腰间盘突出对腿神经有一定的影响，一般可以采取卧床休息、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体内容如下：1.卧床休息：可以通过卧床休息1-2个星期来缓解神经的压力，缓解神经水肿，恢复神经传导功能。2.物理疗法：物理疗法，如超短波疗法和离子渗透疗法，一天一到两次，可以改善神经的炎症反应，促进神经的血液供给，使神经传导功能得到恢复。3.药物治疗：患者可以在医生指导下通过是静脉注射地塞米松注射液和甘油果糖注射液进行治疗。4.手术治疗：如果保守治疗不起作用，建议尽快进行手术，将突出的椎间盘切除。

一般来说，腰椎间盘突出是否严重要根据实际情况进行判断。腰椎间盘突出是腰椎间盘退变和异常承载，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，使相邻脊神经根或硬膜囊遭受刺激或压迫。腰椎间盘突出如为轻度早期并不严重，如为晚期重度突出则较严重，因为晚期重度椎间盘突出会持续压迫神经脊髓，从而起腰部剧烈疼痛，建议患者及时就诊。

腰间盘突出是腰椎间盘突出的一种，通常的病症是因腰椎间盘突出对神经的压迫而诱发的疼痛，麻木，乏力等功能障碍。此症通常因外伤，老龄化骨关节退变和少量遗传性诱发。如果不属于外伤性腰间盘突出的患者，可以在生活当中适当的自我锻炼如仰卧起坐，同时辅以保守的治疗手段如按摩，牵引，针灸。若为外伤触发，则需通过手术复位伤处，术后应重视固定。

灯盏生脉胶囊是中成药，主要功效是益气养阴、活血健脑。临床上可以治疗相关疾病，像冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛，还有脑血栓后遗症、脑出血后遗症，以及记忆力减退、老年痴呆、手脚麻木，还有缺血性的心脏病和脑血管疾病、高血脂症，都是灯盏生脉胶囊的治疗方向。