问题分析:腰间盘突出是腰椎间盘突出的一种,通常的病症是因腰椎间盘突出对神经的压迫而诱发的疼痛,麻木,乏力等功能障碍。此症通常因外伤,老龄化骨关节退变和少量遗传性诱发。如果不属于外伤性腰间盘突出的患者,可以在生活当中适当的自我锻炼如仰卧起坐,同时辅以保守的治疗手段如按摩,牵引,针灸。若为外伤触发,则需通过手术复位伤处,术后应重视固定。