蚌埠第二附属医院你好我经常血压低，头疼，头晕

病例分析:你好！获悉病情，表示关注。贫血通过查血常规即可得知，不知现在病人病情具体怎样？都做过哪些相关检查？由于你目前提供的信息过于简单,没办法了解具体病情，在这里只能简单说一下，仅供参考。 不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。一般地说，婴儿和青春期前儿童的血红蛋白比成人低，女性在青春期后与男性的差异明显，妊娠期的妇女由于血容量的增加，血红蛋白相对减少，久居海拔较高的居民的血红蛋白比海平面居民的正常值高。因此，诊断贫血应综合各种因素全面考虑。在实际工作中，通常要测每单位体积中血红蛋白量、红细胞数以及红细胞比容。 世界卫生组织(WHO)年制订的标准认为，血红蛋白低于以下数值者为贫血：6个月～6岁l10克/升，6～14岁120克/升，成年男性130克/升，成年女性120克/升，妊娠妇女110克/升。根据血红蛋白含量的不同，贫血的严重程度可分为以下四级：①轻度：血红蛋白低限～91克/升，症状轻微。②中度：血红蛋白90克/升～61克/升，体力劳动后心慌气短。③重度：血红蛋白60克/升～31克/升，休息时已感心慌气短。④极度：血红蛋白

问题分析：正常人收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压低可引起头晕，有时伴有头疼。意见建议：血压低一般认为与遗传和体质瘦弱有关。建议平衡膳食，增强体质；监测血压变化，平时下蹲位时不宜猛起身，防止发生体位性低血压而造成外伤，必要时查明具体原因对症治疗。

轻度的血压增高可以不吃药的，单纯选择食疗是可以的，但是如果血压增高超过了高血压二级，需要服用降压药物了，平时要注意好饮食，要注意低盐低脂饮食，可以多吃芹菜，山药，火龙果，香蕉等蔬菜和水果，来帮助降低血压。

问题分析：低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.意见建议：可以适当 多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

问题分析：你好，这种情况可以暂不用药，建议多测量，可以适当多 吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量。意见建议：多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

问题分析：您好，如果确诊为血压低，需要在生活细节上注意保养。意见建议：建议多休息补充营养不要熬夜，按时三餐营养均衡，戒烟酒不要过度劳累精神压力过大，变换体位的时候动作要轻柔不要过快过猛，适当体育锻炼增强体质。有异常情况及时复诊。 祝生活愉快。

病情分析： 低血压发作时的症状一般现象为头晕、乏力、出虚汗等，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。意见建议：适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

问题分析：防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。意见建议：无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量 ，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。 .

指导意见：你好，根据病情情况建议可以给予连续非同日测量血压3次如果均超过140/90mmhg，考虑高血压建议可以给予降压药进行对症治疗，期间尽量低盐低脂饮食，避免烟酒刺激，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢

健康指导：低血压的情况是通常会含有头晕、乏力等诸多的症状的，所以要注意休息、避免劳累，而且要注意尽量避免久坐久站的情况。其次建议在饮食方面要养成良好的饮食习惯，要荤素搭配为宜，要注意钠盐的补充和供给。