口臭肠胃不好

问题分析：根据你的描述引起口臭的病因很多，常见的如牙齿龋坏，牙周疾病及胃肠道疾病等。
建议消除紧张，建议饮食清淡，避免刺激性食物。另外可去口腔科检查一下牙齿及牙周。排除口腔异常，建议去胃肠科检查。

问题分析：根据你的情况应该“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行。
建议你找中医辩证中药治疗，平时饮食清淡，忌辛辣肥甘、酸甜、刺激、煎炸油腻之品，少食豆腐、豆浆等易产气胀气的、番薯、芋头、肠粉、糯米等不易于消化的食物