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除了食补和外有什么好的方法让大脑更聪明

性别:女

年龄:27

除了食补和外有什么好的方法让大脑更聪明
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨辉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你好,除了食补大脑的营养一是来自食物,二是来自运动,生命在于运动。
建议如果想让大脑变的更聪明,除了食补外就是要动。就要多运用大脑,多做一些有利于大脑发展的活动,这样有利于大脑思路的开拓,多做运动是一个很好的方法.

吕纹良 中医科 极速问诊
三级甲等 天津中医药大学第一附属医院

问题分析:您好,中医讲肾主骨生髓,脑为髓之海,所以聪不聪明一部份是取决于肾气足不足‘属于先天’。还有一部份原因取决于与后天。
除了食补以外,建议您可以通过锻炼来变得聪明,比如经常思考一些比较复杂的问题,其实经历的多了自然就聪明了。

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