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怎么办颈椎疼的睡不下

性别：女

年龄：33岁

怎么办颈椎疼的睡不下我颈椎病引起脑血管痉挛，前几天突然晕倒，有什么治疗方案吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王石雷 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你好，所述的情况可能为混合型颈椎病，椎动脉供血不足导致晕厥，颈项部疼痛。
对于这种情况可以进行适当按摩推拿，针灸，烤电理疗，外敷中药，或药物离子导入等治疗，口服中西药物，如果疼痛严重的话可以戴颈托保护，经保守治疗无效，或反复发作，则进行手术治疗。避免低头的姿势，避免睡高枕，康复期适当进行颈肩部活动练习。

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吹空调颈椎疼可以通过热毛巾局部热敷来缓解。夏天的气温很高，空调冷风中含有大量的寒气，如果直接吹在颈椎上，会让冷空气进入颈椎肌肉，引起血管收缩、血液循环障碍等，引起颈椎肌肉紧张、痉挛、疼痛，甚至出现头痛、肩膀痛、手疼、手麻等症状。所以要尽量不要直接吹空调冷风，可以通过热毛巾等方式来进行局部热敷，这样可以促进局部的血液循环，减轻疼痛。
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低头颈椎疼可以抬头适当的放松一下。建议在低头0.5到1小时后起身、抬头。同时也可以做颈椎保健，放松肌肉紧张，可以头向后仰、下颌抬起，颈部向后伸展，同时双手抱颈做一下对抗，缓解肌肉紧张。疼痛比较重的人员，可以局部外用活血止痛的膏药或局部进行烤电、热敷等物理治疗。如果患者的症状严重得不到改善，建议患者及时前往医院进行治疗。
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低头时间长了颈椎疼可以通过以下方法缓解：患者可以进行主动后伸颈部和米字操锻炼，可以起到充分活动颈椎韧带、关节，缓解颈椎疼痛的症状的作用。还可以使用热水袋或远红外线对局部进行热敷来对疼痛进行缓解，还可以使用氟比洛芬凝胶贴膏或复方南星止痛膏等药品来缓解疼痛。患者还需要注意饮食清淡，多吃苹果等新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性的食物。
怀孕颈椎疼怎么办
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肩膀颈椎疼怎么办
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肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
颈椎疼的厉害怎么办？
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颈椎疼的厉害可以通过针灸、热敷、按摩等来缓解。颈椎疼痛是由落枕引起的，一般是在睡觉之前没有任何的症状，早上起来会感觉到脖子的疼痛，脖子的活动受到限制。颈部肌肉紧张、痉挛、疼痛是由于睡眠姿势欠佳或受风寒所致。可以通过局部针灸、热敷、推拿按摩等方法进行治疗，一周左右就能恢复正常，不需要太多的治疗。如不能改善，需考虑有没有其它颈椎疾病，导致颈椎不稳，肌肉迁延。现在的情况，单纯的保守治疗，是不可能根治的。
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颈椎疼可以通过以下几种方法进行治疗：1、如为颈椎关节错位引起，可以前往正规医院进行手法复位，从而改善人体颈椎生理曲线。2、患者可以遵医嘱口服一些中成药，如颈舒颗粒，颈复康片，痹祺胶囊等药物，能够起到温经通脉，舒筋止痛的效果，进而缓解颈椎疼犯恶心的症状。3、可以进行颈部的理疗，如磁疗，超短波，等，可以放松颈椎周围的肌肉，改善颈部血液循环。
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