后背酸痛，肩膀酸痛，脖子僵硬，吃饭有难咽感，头晕，...

问题分析：根据你提供的情况，你的表现应该考虑是因为你缺乏体育锻炼，不良生活习惯，体质差，抵抗力下降，病毒感染造成的这个情况
建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，可以进行理疗治疗，应用布洛芬缓释片，吗丁啉治疗，这个可以检查血常规，血沉的情况，不是腰椎有腰间盘突出造成

问题分析：您好，根据您的情况来看，可能是由于颈椎病引起的，颈椎病会引起头晕，颈肩部疼痛，视力下降等症状，腰椎间盘突出不会引起上身的不适。
您好，建议您可以进行针灸，烤电，推拿正骨，牵引等理疗，可以有效的改善颈肩部血液循环，缓解颈肩部僵硬不适，平时可以进行羽毛球锻炼，避免久坐。

问题分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的　侵袭　　，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。
如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。