性别:女
年龄:23岁
问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物 ,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
问题分析:你好,朋友,根据你的描述,出现失眠的情况,最好是去做个检查。大多情况下,您这样的表现和肾虚,神经衰弱,精神压力过大的问题有很大的关系。如果想自己调理的话,针对您这样的情况,个人建议服用灵芝片或是天麻丸。另外,平时用点灵芝煲汤喝,也是很有效果的。平时注意保持舒畅的心情,也可以在晚上睡觉前,过用热水泡泡脚。