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早上正常吃，中午吃酸奶加ICA草莓酸奶...

性别：女

年龄：18岁

早上正常吃，中午吃酸奶加ICA草莓酸奶麦片代餐，晚上只吃水果，睡前做十分钟运动，能有效减肥吗？月经期间这样的饮食生活可行吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵庆娜 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，根据你的情况考虑是可以起到减肥的效果的，月经期间最好是加强营养比较好，
建议你最好是加强锻炼减肥比较好，最好是不要不吃饭，预防营养不良的，祝你快乐每一天

追问：好的谢谢。

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