腰疼痛，散步两边疼痛是什么引起的？感谢医生为我快速...

问题分析：如果下肢有疼痛症状的出现建议去拍一个腰部的片子，看看腰椎有无问题。
如果腰椎没有问题，那就是肌肉劳损导致的疼痛，和长期久坐或是度过劳累会使肌肉长期紧张疲劳，可以做做按摩回家肌肉的紧张度，使肌肉放松增加腰部的锻炼，游泳瑜伽都可以。注意保暖

问题分析：你好，初步诊断为腰肌劳累的病变发生，多因腰部受凉劳累，负重受凉，过度牵拉等因素，导致了腰部的肌肉软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了腰疼不适的症状发生。
建议静养休息，避免腰部受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行腰部的热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。