性别：女
年龄：18岁
你好我的皮肤军训时晒黑后，肤色不均匀，而且很爱出油，有痘痘，怎么能快速恢复
问题分析：病例分析:我的赵连皓专家网站里文章可以看看，希望有帮助，目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考，具体也可以通过网站电话咨询。意见建议:作息要规律，不要吃辛辣油腻甜食，少接触电脑和手机，少用祛痘护肤品，尤其标榜祛痘或美白的功效的（药妆除外），另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用粉刺针挤压。痘印可以考虑光动力治疗（瘢痕体质除外）。
问题分析：你好，你这种情况可以外用祛痘霜加具有美白作用的洗面奶就可以了的。你这种情况建议外用美白作用的洗面奶，平时可以服用薏苡仁的，用祛痘霜去痘痘。
问题分析：你好，肤色不均匀没啥事的，爱出油和内分泌紊乱有关，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，避免剧烈活动，饮食清淡，早睡早起，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，心态要好，多休息，心态好点，用点护肤霜，希望你能满意
