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气血不足怎么办

性别:女

年龄:28岁

气血不足怎么办我气血不足,食补吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张滢滢 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江汉油田总医院

问题分析:这个气血不足的话,临床上一般会出现心慌气短乏力面色黄白,心律不齐等症状的。
最好是吃点药比较好,如十全大补丸,生活中适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,像红枣、红豆等都很好的,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操等。

马志刚 医师 其他 极速问诊
一级甲等 涝洼卫生院

问题分析:你好 气血虚弱可以补气养血调理。四物汤加四君子汤. 八珍汤 归脾合剂
你好女人肾虚吃什么食物;山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子,这些食物都是性平、味甘,为补肾佳品。凡肾虚的人,都应该要多吃。还要多吃蔬果,如西红柿、猕猴桃、草莓等以及一些含热量高、蛋白质低的食品,如土豆、地瓜、藕等,以补充

张赋 中医科 极速问诊
广州天河安康门诊

问题分析:你好,气血不足多时身体内在的肝虚,肾虚而导致的身体虚弱,平时感觉自己容易疲劳或精力不足等
对于这种情况通常是需要用中药来进行调理更好,食补可多用点补气血的中药煲汤,如当归,黄芪,红枣,鸡血藤等,最好是请医生帮你号脉针对配方更好,

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中医科中日友好医院三级甲等
过度劳累或压力过大引起的气血不足对男性来说是罕见的。因此,在像这样的病例中,应该及时到正规医院的中医科室就诊,根据舌苔、脉象和具体的临床表现判断是否有气血不足等疾病,病因进行相应的治疗。如果气血不足,可以适当服用一些药物来补充气血。
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