性别:男
年龄:30岁
情绪低落,开心不起来,
问题分析:心理分析:你好,考虑抑郁倾向,导致的原因可能是近期压力叠加或者遭遇挫折打击等。。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗结合药物治疗比较适合你。
问题分析:心理分析:你好!凡事不如意者十有八九,情绪低落,是每个人常常出现的情绪反应。想想看哪些事情影响了自己的情绪,找出来,对症解决问题。要学会管理自己的情绪,让自己更幸福。心理指导:第一从积极正面的角度去看问题;第二观看一些励志的电影、纪录片、让自己觉得别人自己还是很幸福的;第三朋友、亲人沟通,误会郁闷的心情就会得到缓解;第四参加体育、文娱、旅游等的活动,缓解压力。
问题分析:心理分析:你情绪低落,开心不起来,是因为你心理有想不开的事,还是有解不开的结,是身体有不舒服的疾病导致你这样的。心理指导:建议;你找一位心理咨询师咨询一下,把你的心态调好,让你心情愉快,把你的心结打开,把让你不开心的事都放下,多往好处想,多运动,多看好的方面,就会让你慢慢的开心起来,情绪好转过来的。