腰疼，胀痛，不知道怎么办

问题分析：你好！痛经在妇科疾病里是比较常见的！一般痛经是不会有什么影响的，主要是看什么病因引起的，导致痛经的原因有子宫颈狭窄使月经受阻、子宫过度收缩、子宫发育不良等
建议到医院检查治疗外，平时注意月经前后一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，可将热水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的发生。

问题分析：你好;痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚,寒气比较多痛经的时候可以吃点东西,产生热量
一般治疗比较简单，可以使用生姜水和红糖水，还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷,建议少吃酸,冷等刺激性食物。特别是凉的食物,千万不要触碰