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体寒可不可以吃弥猴桃

性别：男

年龄：50

体寒可不可以吃弥猴桃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐娟 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：体寒不可以吃弥猴桃
猕猴桃属凉性，体寒的人建议少吃。猕猴桃含有天然抗氧剂，适量食用可以消火。体寒的人可以吃点牛肉、羊肉、鹿肉等，这些肉类御寒效果好，其次可以吃点辛辣食物，可以促进血液循环，增加体温，不过女性建议少吃，已免引起皮肤的不适。多吃点补铁的食物也可以改善体质，研究表明。人体缺铁也会怕冷。

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