失眠，精神失调

问题分析：心理分析：造成睡眠质量下降的因素大概有几点。一种是躯体疾病引起的疼痛感，一种是心理方面的问题，比如有压力，情绪不稳定，入睡时思维活跃，一种是神经方面的问题，比如神经衰弱，最后是由于一些药物所致，比如有些要可能含有兴奋的成分。
心理指导：首先您需要检查是否是躯体疾病引发的疼痛导致的失眠，其次要去检查是否存在神经衰弱的可能。如果都不存在的话，建议您尝试心理疗法，比如对情绪的宣泄、压力的疏导和放松训练。放松训练在家就可以进行，在网上找一些放松冥想的音频，入睡前进行放松训练，效果会比较好。

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你目前的心理压力较大，睡前多思多虑，无法放松，形成的辗转反侧，难以入眠，大脑功能失调，睡眠功能紊乱现象。是心因性的问题，药物治疗只是一个方面，结合心理治疗可改善病因。
心理指导：建议你在接受服药治疗期间，保持定期复查，根据症状变化情况在医生指导下调整用药，确保治疗有效安全；同时，应重视心理治疗对改善病因的重要影响，及时到学校的心理咨询室或社会正规的心理机构进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并在专业老师的辅导下，提高个人调节能力，增强对现实困难的应对能力，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持情绪稳定，为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药打好坚实心理基础。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
具体的治疗费用和治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。