性别：女
年龄：32岁
问题分析：这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等 ；，保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑
问题分析：睡眠-觉醒节律障碍最突出的症状是患者白天过分嗜睡，即大脑清醒的状态插入了一阵阵突然而至的睡眠，说明患者大脑不能维持稳定的觉醒状态，且睡眠不只在夜间睡眠中存在了。患者可以很快从睡眠中醒转，一段时间后再次睡着。综上所述，符合睡眠-觉醒节律障碍。你晚上失眠么？是否是晚上失眠，白天太累，压力太大造成的。保持健康的生活规律，特别是运动和休息的平衡，在日间规则安排小睡时间，可以有效改善发作性睡病的发作。也可以在家一天该睡就睡试一试。
问题分析：你好，嗜睡症是在无器质性病变情况下出现与夜间睡眠无关的白天睡眠过多，连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月，严重影响正常的工作生活学习。而目前嗜睡症的病因不是很明确，可能与人的心理等因素有关
